2024年1月のNewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

 

さて2024年も明けてもう18日が過ぎました。

如何お過ごしでしょうか？

今年は元旦の能登地震や2日の羽田空港の事故などびっくりするようなことが発生してしまいましたね。
我が家でもとても悲しい出来事がありまだ立ち直れないでいます。（来月ご報告します）

気温も12月から1月に掛けて昼夜の気温差が激しく気温以上に寒さを感じることが多かったのではと思います。
この気温差は下半身（特に骨盤底部と下腹部）の冷えを感じさせて内臓や筋肉の動きを悪くさせてしまい身体の各所に不調を起こし風邪やアレルギー反応が起こりやすくなってきます。

 

そこで、1月は健康カレンダー、ワンポイントともにこの骨盤底部と下腹部を温める方法をご紹介しています。

是非、ご覧ください。

 

2024年1月のNewsletterはこちら

  

今月の当院の休日は毎週日曜日と年末の除き下記特定日となります。

　日曜以外の定休日　1月25日（木）

カレンダーはこちら